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どうもyuenです。
ご覧いただきまして誠にありがとうございます!

変な体勢で色々しているものだからかなり背骨に負担かかってます。
行っていたカイロプラクティックさんで購入したストレッチポールに
かなり助けられています。
あれに寝っ転がって(バランスとらないといけないけれど)
その後床に寝転がる時の背骨の感じがたまりません。
床に沈み込んで行っちゃう感があるんですよね。

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あと今更raytrek tabのSDカード入れるところに気がつきました。
ちゃんと容量整理します…

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